Szexológus

A hormonmentes fogamzásgátlóknak több fajtája létezik. Amennyiben a kérdés a hüvelykúpra, hüvelytablettára vonatkozik, akkor el lehet mondani, hogy a Pearl-index 0,7-7 között. Ez azt jelenti, hogy 100 nő közül, aki 1 évig használja ezt a fajta fogamzásgátló módszert ennyien esnek teherbe. Ez nem egy rossz érték, ellenben ilyen termékek használata igen nagy körültekintést igényel. Érdemes informálódni róluk pl. a patikákban.

Az intim helyen történő szőrtelenítésnek több módja létezik, mindegyiknek megvan a maga előnye és hátránya. A szőrtelenítő krémek használata nem javasolt, mivel ezek erős vegyszereket tartalmaznak. Leggyakrabban gyantát használnak a nők, de vannak akik epillátort, vagy borotvát. Első alkalommal érdemes felkeresni egy kozmetikust, utána még mindig lehet kísérletezni, hogy mindenki megtalálja a maga számára legideálisabb módszert.

A sperma-allergia valóban létezik, ellenben sok más allergiával könnyen összetéveszthető. Az első tünetek jelentkezésekor érdemes felkeresni egészségügyi szakembert, mivel a diagnózis felállítását vizsgálatok előzik meg. A spermaallergia legegyszerűbben óvszerhasználattal kerülhető el, de léteznek egyéb eljárások is, ilyen például, amikor gyógyszeres kezeléssel a női szervezet hozzászoktatható az allergiát okozó anyaghoz.

Ha helyes használat mellett szakadt ki az óvszer, akkor a csomagoláson található címre lehet megpróbálni panaszlevelet küldeni.

Igen, ilyen esetben előfordulhat a teherbe esés, amennyiben az előnedv a hüvelybe jutott, mivel az ebben lévő spermák is képesek megtermékenyíteni a petesejtet.

Egy egész banán eltávolítása nem okozhat problémát, viszont a gyümölcs felhelyezése más veszélyeket rejthet magában. Érdemes megfontolni, hogy a fertőzések kialakulásának nagy kockázata és a héj okozta mechanikai sérülések megérik-e a kockázatot.

A késleltetett magömlés ritka probléma. Az ön esetében elképzelhető, hogy ez áll fenn. Leggyakrabban a mindennapokban hangulatzavar vagy gyógyszerek – főleg antidepresszánsok – szedése okozza. Ha ilyen nincs, akkor keresni kell más betegséget, tehát urológiai kivizsgálás szükséges. Esetlegesen a partnerkapcsolatban is lehetnek olyan lelki tényezők, amelyek provokálják a panaszt.

A nők túl korai elélvezése nem szokott panaszt okozni. Az adott kérdés nem is érthető számomra, mivel, ha túl gyorsan élveznek, akkor miért fárasztó a saját orgazmus elérése. Hiszen így az sem tarthat néhány percnél tovább. Ha mégis, akkor lehet, hogy késleltetett magömlésről van szó. Ilyenkor meg kell vizsgálni, hogy nincs-e valami testi vagy lelki betegség a háttérben. Elképzelhető, hogy a partner iránti vágy kicsi vagy szorongás áll fenn, ami gátolja az ön elélvezését. Rejtett ok szokott lenni a teherbeeséstől való félelem.

A spermaképződés energiát igénylő folyamat, ezért tapasztalható, hogy aktus után a következő előtt a férfiaknak egy kis időre (regenerálódásra) van szükségük. Úgy tűnik, hogy a szelénnek fontos szerep jut a spermaképzésben. Egyébként, magának a mennyiségnek kevés jelentősége van az utódnemzés szempontjából, ott fontosabb a minőség. A mennyiségnek a normál szexuális életben nincs szerepe, egyébként mennyisége nem növelhető.

Pénisznövelés orvosi indokkal csak az ún. mikropénisz esetében javasolt. Ilyenkor műtéti megoldások vannak, amelyek meglehetősen bonyolultak. Általában több beavatkozásra van szükség, mert fontos szempont, hogy a méret úgy növekedjen, hogy közben a működőképesség is megmaradjon. Lássuk be, hogy egy nagy, de merevedésre képtelen pénisz keveset ér. Bizonyítottan semmilyen csoda módszernek nincs hatása a pénisz méretére.

Az ún. mikropénisz kórisme akkor állítható fel, ha a pénisz 2cm-nél rövidebb alap állapotban. Egyéb esetben, a mérettel külön nem érdemes foglalkozni. Nincs ideális hosszúság vagy vastagság. Egyébként, a pár összhangja határozza meg az illeszkedést, de ez nemcsak az adott mérteken múlik, hanem a lelki tényezők is legalább ilyen fontosak. A hüvely hosszában és szélességében is tágulni tud, viszont igen erősen össze is szorítható. A pénisz alapméretéből nem lehet az izgalmi állapotban elérhető nagyságra következtetni. Aki túlzottan szorong a pénisz mérete miatt, az beszűkült erre a problémára, forduljon terapeutához.

Az ún. mikropénisz kórisme akkor állítható fel, ha a pénisz 2cm-nél rövidebb alap állapotban. Egyéb esetben, a mérettel külön nem érdemes foglalkozni. Nincs ideális hosszúság vagy vastagság. Egyébként, a pár összhangja határozza meg az illeszkedést, de ez nemcsak az adott mérteken múlik, hanem a lelki tényezők is legalább ilyen fontosak. A hüvely hosszában és szélességében is tágulni tud, viszont igen erősen össze is szorítható. A pénisz alapméretéből nem lehet az izgalmi állapotban elérhető nagyságra következtetni. Aki túlzottan szorong a pénisz mérete miatt, az beszűkült erre a problémára, forduljon terapeutához.

Az ún. mikropénisz kórisme akkor állítható fel, ha a pénisz 2cm-nél rövidebb alap állapotban. Egyéb esetben, a mérettel külön nem érdemes foglalkozni. Nincs ideális hosszúság vagy vastagság. Egyébként, a pár összhangja határozza meg az illeszkedést, de ez nemcsak az adott mérteken múlik, hanem a lelki tényezők is legalább ilyen fontosak. A hüvely hosszában és szélességében is tágulni tud, viszont igen erősen össze is szorítható. A pénisz alapméretéből nem lehet az izgalmi állapotban elérhető nagyságra következtetni. Aki túlzottan szorong a pénisz mérete miatt, az beszűkült erre a problémára, forduljon terapeutához.

Az ún. mikropénisz kórisme akkor állítható fel, ha a pénisz 2cm-nél rövidebb alap állapotban. Egyéb esetben, a mérettel külön nem érdemes foglalkozni. Nincs ideális hosszúság vagy vastagság. Egyébként, a pár összhangja határozza meg az illeszkedést, de ez nemcsak az adott mérteken múlik, hanem a lelki tényezők is legalább ilyen fontosak. A hüvely hosszában és szélességében is tágulni tud, viszont igen erősen össze is szorítható. A pénisz alapméretéből nem lehet az izgalmi állapotban elérhető nagyságra következtetni. Aki túlzottan szorong a pénisz mérete miatt, az beszűkült erre a problémára, forduljon terapeutához.

Tekintettel arra, hogy a korai magömlés egyik magyarázó elmélete a tanuláson alapul, így a kezelésében megpróbálhatók viselkedésterápiás módszerek alkalmazása. Ezek közé tartoznak a „start-stop” és a „squeeze” technikák. A lényegük az, hogy a férfinak tudni kell tudatosítani azt a fokozott izgalmi állapotot, amely megelőzi az elélvezést. Mindkét technika ebben a szakaszban alkalmazható. Stop-start technika esetében a mozgás leállítása visszafogja az ingert, míg a squeeze technikánál a hímvessző makkja és törzse találkozásánál a háti oldalon lévő pont megnyomása reflexesen váltja ki a magömlés gátlását.

Tekintettel arra, hogy a korai magömlés egyik magyarázó elmélete a tanuláson alapul, így a kezelésében megpróbálhatók viselkedésterápiás módszerek alkalmazása. Ezek közé tartoznak a „start-stop” és a „squeeze” technikák. A lényegük az, hogy a férfinak tudni kell tudatosítani azt a fokozott izgalmi állapotot, amely megelőzi az elélvezést. Mindkét technika ebben a szakaszban alkalmazható. Stop-start technika esetében a mozgás leállítása visszafogja az ingert, míg a squeeze technikánál a hímvessző makkja és törzse találkozásánál a háti oldalon lévő pont megnyomása reflexesen váltja ki a magömlés gátlását.

Tekintettel arra, hogy a korai magömlés egyik magyarázó elmélete a tanuláson alapul, így a kezelésében megpróbálhatók viselkedésterápiás módszerek alkalmazása. Ezek közé tartoznak a „start-stop” és a „squeeze” technikák. A lényegük az, hogy a férfinak tudni kell tudatosítani azt a fokozott izgalmi állapotot, amely megelőzi az elélvezést. Mindkét technika ebben a szakaszban alkalmazható. Stop-start technika esetében a mozgás leállítása visszafogja az ingert, míg a squeeze technikánál a hímvessző makkja és törzse találkozásánál a háti oldalon lévő pont megnyomása reflexesen váltja ki a magömlés gátlását.

A probléma típusától függően más kezelési módok vannak. Az egész életen át tartó, általános korai magömlésnél nagyon hatékonyak a depresszió elleni szerek. Amennyiben a szorongás meghatározó – ami gyakori –, akkor a szorongásoldás segíthet. Gyakran párterápiás kezelésre van szükség, akár ennek keretében viselkedésterápiás módszerek is hasznosak lehetnek. Szerzett esetben sokszor az erekciót fokozó gyógyszerek hoznak javulást.

A korai megömlésnek létezik egy ún. szubjektív formája, amikor nem a férfi élvez el korán (2 percen belül a behatolást követően), hanem a nőnek van túl hosszú együttlétre igénye. Az átlag együttlét hossza 7 perc, tehát ne kergessenek irreális elvárásokat a hölgyek. Esetleg segíthet az óvszer használata, ill. a kevésbé intenzív mozgás szeretkezés közben. A nő számára nincs gyógyszer ez esetben.

A korai megömlésnek létezik egy ún. szubjektív formája, amikor nem a férfi élvez el korán (2 percen belül a behatolást követően), hanem a nőnek van túl hosszú együttlétre igénye. Az átlag együttlét hossza 7 perc, tehát ne kergessenek irreális elvárásokat a hölgyek. Esetleg segíthet az óvszer használata, ill. a kevésbé intenzív mozgás szeretkezés közben. A nő számára nincs gyógyszer ez esetben.

Gyors elélvezésről akkor beszélünk, ha az rendszeresen a hüvelybe hatolás előtt vagy röviddel utána az adott személy akarata ellenére következik be. Általában az elélvezésig eltelt idő kevesebb, mint 2 perc. Az egyén hajlama befolyásolhatja ezt az időtartamot. Általában a saját test megismerése, a gyakorlat segíthet. A férfiak kb. 40%-ánál az óvszer megnyújtja az időtartamot, így ez az egyik ajánlott módszer korai magömlésnél. A másik lehetőség az aktus megismétlése – általában a második vagy a többedik hosszabb.

Gyors elélvezésről akkor beszélünk, ha az rendszeresen a hüvelybe hatolás előtt vagy röviddel utána az adott személy akarata ellenére következik be. Általában az elélvezésig eltelt idő kevesebb, mint 2 perc. Az egyén hajlama befolyásolhatja ezt az időtartamot. Általában a saját test megismerése, a gyakorlat segíthet. A férfiak kb. 40%-ánál az óvszer megnyújtja az időtartamot, így ez az egyik ajánlott módszer korai magömlésnél. A másik lehetőség az aktus megismétlése – általában a második vagy a többedik hosszabb.

A korai magömlés a férfiaknál a leggyakoribb szexuális zavar. Kb. 1/3-uk szenved tőle valamikor az élete folyamán. Meg kell különböztetni az egész életen át tartó és a szerzett formáit. Az egész életen át tartó formában a gyors elélvezésre hajlamosító idegrendszeri alkat (vagyis genetikai faktorok) szerepelnek. A szerzett esetben valamilyen hatásra (akár betegségre is) alakul ki. Van általános forma is, ami minden kapcsolatban jellemző, s van specifikus, ahol a partner személye (pl. a neki való túlzott megfelelési vágy) a provokáló tényező.

A korai megömlésnek létezik egy ún. szubjektív formája, amikor nem a férfi élvez el korán (2 percen belül a behatolást követően), hanem a nőnek van túl hosszú együttlétre igénye. Az átlag együttlét hossza 7 perc, tehát ne kergessenek irreális elvárásokat a hölgyek. Esetleg segíthet az óvszer használata, ill. a kevésbé intenzív mozgás szeretkezés közben. A nő számára nincs gyógyszer ez esetben.

A szeretkezésben minden megengedett, ami mindkét félnek beleegyezésével és örömére történik. Ugyanakkor, a szeretkezés két ember összeolvadása, ami a kötődésről szól. Ebből következik, hogy meg kellene vizsgálni, önnek miért van szüksége a harmadikra. Egy nő kielégítése is igazi, nagy feladat a férfi számára.

A hüvelyszárazság elég gyakori panasz, fiatalok körében is előfordul. Ha a párja beindítja, akkor feltételezem, hogy szubjektíven izgatott, csak az izgalom nemiszervi oldala zavart. Ennek leggyakoribb oka az ösztrogén hormon relatív hiánya. Lehetséges, hogy másik fogamzásgátlóra lenne érdemes váltani. Egyébként, a síkosítók akár színesíthetik a szexuális együttlétet.

Elképzelhető, hogy túl erős volt a mechanikus igénybevétel, azaz kidörzsölte a hímvessző. Lehet az oka többszörös vagy elnyújtott együttlét is, de megfelelő nedvesedés hiánya is vezethet ide. Ez utóbbi esetben át kell gondolni, hogy az izgalmi állapot megfelelő-e, pl. az előjáték mennyire elégséges. Végül, érdemes egy ún. hüvelytisztasági vizsgálatot is elvégeztetni esetleges SZTB-k irányába.

Az említett ún. késleltetett magömlés ritka szexuális probléma. Ha egész életen át jelen van, akkor keresni kell a lelki vagy a szervi okokat. Szerzett esetben valami betegség után (szövődményként) alakul ki. A szerzett esetben a kapcsolatot is meg kell vizsgálni, esetleg a partner magatartása hozzájárulhat a panaszhoz. Lelki okok közül a szorongás, hangulatzavar és gyógyszerek (mellék)hatása jön szóba.

Igen. Hagyományosan megkülönböztetik a csiklón és a hüvelyen keresztül elérhető orgazmust, amelyből az elsődleges (könnyebben elérhető) a csikló ingerlésével jön létre. Sőt, egyes vélemények szerint mindig is szükséges valamilyen fokú izgatása a csiklónak a beteljesüléshez. A hüvelyi orgazmus megtanulásának módja olyan pózok választása, ahol a csikló és a hüvely izgatása egyidejűleg megvalósul.

A leírt jelenség a ritkább panaszok közé tartozik, ugyanis a csikló a szervezet legsűrűbb beidegzésű része. Sok szakember szerint a csikló szerepe nélkül nem is létezik orgazmus, így vannak, akik vitatják a hüvelyi orgazmus létezését. Az adott kérdés hátterében feltételezem, hogy a szexualitás iránti bizonyos fokú gátlásosság rejtőzhet. Tekintettel arra, hogy a hüvelyi izgatás a „normális” együttlét része, valószínűleg ezért ez könnyebben fogadható el.

Először is fontos, hogy csak olyan dolgot vállaljon be a szexben, amihez kedve van. Nem hiszem, hogy rosszul lehet csinálni az anális szexet. Fontos a síkosító használata, és az óvszerről sem szabad megfeledkezni, mert a bélnyálkahártyán keresztül különösen könnyen terjednek az SZTB-k. Ha fájdalmas a dolog, akkor nem szabad erőltetni.

A fájdalmas szex és az ún. vaginizmus – azaz a hüvely izomzatának görcsös összehúzódása – rokon jelenségek. Ma úgy gondoljuk, hogy az egyik fontos ok a gátizomzat fokozott izomtónusa, amelyet intimtorna és önmasszázs révén lehet javítani. A másik megközelítés a lelki okok feltárása: szorongás, korábbi rossz szexuális élmény vagy szexualitással kapcsolatos elutasítás lehet. Ezeket egy terápia pontosan tisztázhatja.

Úgy érzem, túlzott feladatnak éli meg ezt a formáját az elélvezésnek. Nem kötelező minden módot egyformán élvezni. Ha nagyon koncentrál rá, az csak rontja a helyzetet. Ismeretlenül, adott esetben azt lehet feltételezni, hogy a szájjal való kielégítést nem normálisnak ítéli meg a tudat alatt - esetleg megalázónak érzi. Próbálkozzanak többféle technikával.

A megfelelő hangulat megteremtése segíthet az ellazuláson. A rástresszelés ördögi kört indíthat el, ami nehezíti az orgazmust. A fantáziálás, a saját test még pontosabb megismerése önkielégítés révén szintén segíthet. Az együttlétkor pedig új helyzetek kipróbálása megtörheti a szokott rituálét, és ez segíthet az ellazult tudatállapot elérésében. De trükk lehet, hogy képletesen megegyeznek: most nem cél az Ön orgazmusa.

A feltételezésnek semmi tudományos alapja nincs. Sokkal inkább arról van szó, hogy a fizikai ingerlésben szünet lép fel, és a lovagló póz kevésbé erős ingert okoz. Javaslom, hogy a barátnő szorítson rá ilyenkor ritmusosan a hüvelyével a hímvesszőre. Ezt intimtornával fejlesztheti. A pozíciók váltásakor ügyelni kellene arra, hogy a hangulat ne törjön meg. Tehát a simogatások, csókok és egyéb izgatás vezesse át egyiket a másikba.

Jogos az aggodalom. Lányok esetében nincs erre alkalmas eszköz. Vigasz, hogy a fertőzés általában valamilyen sejten keresztül adódik át, így ha nincs hüvelyi folyás, kisebb a fertőzés veszélye, mint sperma révén. De éppen ez a probléma jelent veszélyt a fiúk esetében a HPV (human papilloma virus) fertőzés által okozott rák (torok, garat daganat) kialakulására.

A merevedési zavar lehet lelki vagy szervi eredetű. Általában kevert okok vezetnek hozzá. Megkülönböztetünk elsődleges és szerzett (pl. más betegségből adódó) formát. Szorongás, kapcsolati tényezők főképp fiatal korban jellemzők, 30 év felett mindig a szervi okot is ki kell zárni. A barátnő tanításához célszerű a pozitív dolgokat dicsérni és erősíteni. Amit nem tud, arra "az úgy szeretném hogy" megközelítést javaslom.

A G-pontot egy nőgyógyász írta le. Ez egy különösen érzékeny terület a hüvely elülső falán, 2,5-5 cm-re a bemenet fölött. Saját vizsgálattal kicsit tömöttebb, érdesebb tapintatú lehet, de nem minden esetben egyértelmű az érzékelése. Egyébként, több szakértő vitatja is a jelentőségét. Valószínűleg a húgycső körüli területhez tartozik, amely az orgazmusban döntő szerepű, így vizelési ingerhez hasonló érzés jelentkezhet ingerlésekor. Ez újjal, vibrátorral vagy hímvesszővel is lehet.

A megszakításos közösülés megbízhatósága igen alacsony. Az elő nedvben lévő spermák is képesek megtermékenyíteni. Egy szeretkezésnél kb. 25% a teherbeesés valószínűsége. Ez ilyenkor legfeljebb 15%-ra mérséklődik. Ez a védekezési semmiképpen nem ajánlott azért sem, mert az élvezet minőségét rontja, így később szexuális problémákhoz vezethet és az SZTB-k kockázata is magas.

A fogamzásgátlás értékelésénél a megbízhatóság, vagyis a nem-kívánt terhességgel szembeni védekezés az egyik mutató. Ebben a tabletták kissé megelőzik az óvszert, viszont az óvszer egyedülállóan véd a szexuális úton terjedő betegségekkel (SZTB) szemben, amelyek iránt a tabletták által okozott hüvelyi vágyhatás-változás érzékenyebbé tesz. Fiatal korban a hormonális tabletták lezárják a csontok növekedését, és bármely életkorban a fogékony egyéneknél trombózist provokálhatnak.

Az átlagos elélvezési idő a behatolást követően 5-7 perc. Ha 2 perc alatt van, akkor korai megömlésről beszélünk. Az együttlét időtartamát a tapasztalatok szerint a férfiak kb. felénél megnyújtja az óvszer használata. Sok esetben az aktus megismétlése is segít. Vannak technikák – pl. a stop-start technika, squeeze technika -, amelyek javítanak a helyzeten. Súlyosabb esetben orvosi konzultációt követően van mód a megoldásra.

A síkosítók sokszor gyengébb nedvesedéssel járó problémák megoldásában, de akár e nélkül az élvezet változatossá tételére használhatók. A gyümölcsös ízesítés célja éppen az érzékek több irányú ingerlése, így problémát nem okoz az íz érzés élvezete. Az összetevők mérgezést nem okozhatnak, amennyiben csak a megfelelő célból használják, és így jut a szájba. Persze, szexen kívüli „nasi” fogyasztásaként nem ajánlom.

Fontos lenne tudni, hogy valaha volt-e már hüvelyi orgazmusa és most csak ún. másodlagos zavar lépett-e fel nála. Egyébként, a hüvelyi orgazmus nem szükségszerű, a nők jelentős része csak a csikló ingerlése révén jut el a kielégüléshez. A hüvelyi együttlétkor annak elülső falát – az ún. g-területet – kell ingerelni, vagy a hüvelyt és a csiklót egy időben kell izgatni. Segíthet a vibrációs gyűrű vagy az orgazmusgél használata, amely sok nőnél fokozza az élvezetet.

Sok férfi azt mondja, hogy kevésbé érzi a szexuális ingert, ha óvszert használ. Ma nagyon sokféle és extra vékony, ill. természetes érzetű óvszer áll rendelkezésre. Például a Durex-nek kifejezetten ilyen igényeket kielégítő terméke is van. Lehet, hogy a férfiak merevedését megzavarja, ha az óvszer felhelyezése nagyon körülményes, és megtöri az együttlétet. Javaslom, hogy a lány segítsen és építsék bele azt a közös játékba.

Az anális szex napjainkban divatos téma. Nyilván sokan úgy hiszik, hogy fogamzásgátlásról nem kell gondoskodni ebben az esetben, így esetleg felesleges is az óvszer. De nem így van! A szexuálisan terjedő betegségeknek anális szex esetén fokozott a kockázata. Például, a HIV vírus általában csak sérült nyálkahártyán keresztül hatol be a szervezetbe, de a végbélen akkor is képes átjutni, ha annak a nyálkahártyája ép. Így igazán ilyenkor kell óvszert használni, hogy a SZTB-k ellen védekezz.